- Persoonlijke begeleiding
- Gezonde voeding
- 24/7 positieve coaching
- Privé studio
- 100% betrokken
- Resultaatgericht
Hilbink Personal Training
Wil jij meer energie, afvallen, blessurevrij trainen of een duurzame verandering van levensstijl?
Wij gaan net even dat stukje verder om ervoor te zorgen dat jij jouw doelen gaat behalen. Je blijft gemotiveerd, ziet resultaat en valt niet terug in oude gewoontes. Onder andere door samen te werken, de juiste doelen te stellen en gericht te trainen behaal je resultaat. Investeer nu in je gezondheid en word de beste versie van jezelf!
Personal Trainer Alphen aan den Rijn
Herken jij jezelf in de volgende problemen?
- Je wilt afvallen maar hebt geen idee hoe je moet beginnen door alle tegenstrijdige adviezen
- Alle diëten heb je al een keer geprobeerd maar telkens val je terug in hetzelfde eetpatroon
- Je verliest een aantal kilo´s en dit komt er binnen de kortste keren weer aan
- Adviezen die voor de gemiddelde Nederlander niet haalbaar zijn i.v.m. een drukke baan, gezin etc.
Als jij jezelf herkent in bovenstaande punten, dan raad ik je aan om verder te lezen. Ik heb namelijk een klein cadeautje voor je.
Beoordelingen
Ben bij jordy gekomen om sterker en om een beetje af te vallen in 6 maanden tijd ben ik 5 kilo afgevallen door de motivatie van jordy en van mij zelf. Jordy werkt goed hij weet waar hij mee bezig is.
Nu 8 maanden aan het sporten bij Jordy en wat een top resultaat!!Dankzij de goede trainingen en begeleiding inmiddels 17 kilo lichter!Naast de goede begeleiding is het ook super gezellig en heb ik elke keer weer super veel zin om te trainen!💪🏼Hij kijkt goed naar je behoefte en luistert naar je. Echt een topper!Bedankt voor de gezellige en goede trainingen tot nu toe, op naar alle volgende trainingen!💪🏼🤩
In Augustus 2022 genietend van een cocktail aan het zwembad in Turkije kwamen mijn partner en ik tot de conclusie dat het wel eens tijd werd om iets te gaan doen aan ons gewicht en conditie.Na een zoektocht op google kwam ik al snel uit bij Jordy door zijn verhaal op de website en de goede recensies.Na een kennismaking gesprek direct wat voedingsadviezen meegekregen en eind Augustus konden we dan beginnen.Nu 9 maanden later, en ik ruim 20 kilo en mijn partner 7 kilo lichter, fitter en een betere conditie zijn wij toch heel blij dat wij de keuze hebben gemaakt met Jordy.Ik had het nooit zo op met sportscholen en personal trainers maar Jordy weet je altijd weer te motiveren, houd rekening met je kleine lichamelijke ongemakken en pijntjes die ik nogal eens heb 😉 en het is een fijn mens om mee te werken.Als je een goede personal trainer zoekt in Alphen aan den Rijn zou ik Jordy zeker aanraden!
Een paar maanden geleden gestart bij Jordy met als doel gezonder en fitter te worden.Man, man, wat was het in het begin afzien :)Gelukkig zorgt Jordy door zijn drive en de leuke oefeningen (muv de Airbike :P) dat ik iedere keer weer het maximale uit de2 trainingen per week weet te halen.In de afgelopen periode ben ik 10 kilo kwijt geraakt en is mijn"echte leeftijd" van 52 naar 32 gegaan. Maar nog veel belangerijker is dat ik beter en fitter in mijn vel zit.Dank Jordy and let's keep moving forward!
In totaal heb ik 6 maanden bij Jordy getraind en heeft hij mij op verschillende vlakken ontzettend geholpen. In eerste instantie wilde ik mijn vetpercentage verlagen en fit worden. De trainingsschema's waren op maat én leuk en tijdens de trainingen daagde hij mij voortdurend uit. In overleg stelde we de calorie-inname waar nodig aan op basis van de tweewekelijkse meting.Nadat mijn vetpercentage was teruggebracht van 16% naar 11.9%, pasten we het trainingsdoel aan naar spiermassa opbouwen, in combinatie met een hoge calorie-inname. In het begin boekte ik goede resultaten, maar op den duur kreeg ik te maken met een knieblessure en niet veel later een schouderblessure. Jordy paste de trainingen aan waardoor ik om de blessure heen kon trainen en aan andere spiergroepen kon blijven werken, maar nog belangrijker: hij zorgde dat ik gemotiveerd bleef ondanks dat ik mij geremd voelde in mijn progressie.Ik ben blij met het resultaat en heb heel veel geleerd. Die ervaringen neem ik mee en gaan ervoor zorgen dat ik deze levensstijl (gemakkelijk) blijf volhouden.
